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En 2019, j'entame des études en "épanouissement personnel et bien être" à l'école des cadets à Namur , afin de donner plus de sens à une carrière d'artiste-animatrice déjà bien remplie. J'obtiens entre autre un diplôme de Sophrologie.

Voici un aperçu de mon parcours atypique qui allie les arts du cirque et la sophrologie :

• Diplôme de Sophrologie : Certifié par l’école des cadets à Namur j'ai acquis des compétences approfondies en techniques de relaxation, gestion du stress et développement personnel.

• Master en Sophrologie RDC5 : Olivier Gillain , approfondissement et perfectionnement.

• École de Cirque : Diplômé de l'École de cirque de Bruxelles, je maîtrise diverses disciplines artistiques, notamment l'acrobatie aérienne, la jonglerie, l’équilibre et le clown.

  • Perfectionnement des techniques d'aérien : tissu, trapèze, cerceau, corde, mat chinois dans divers établissements.

• Stages de Clown : Formation spécialisée sur l'utilisation du clown comme outil d’épanouissement personnel pour faciliter l'expression de soi et le bien-être.

• Art Thérapeute : Praticienne : équilibre formation.

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J'ai ainsi acquis divers compétences :

• Techniques de Relaxation : Capacité à guider les individus et les groupes à travers des exercices de respiration et de visualisation pour réduire le stress et améliorer la qualité de vie.

• Guider chacun vers son plein potentiel grâce à divers outils incluant les techniques de Sophrologie et les techniques de cirque, clown, théâtre.

• Performances Artistiques : Création et mise en scène de spectacles de cirque.

• Animation d'Ateliers : Conception et animation d'ateliers cirque ,cirque aérien, clown et de sophrologie pour divers publics, incluant des enfants et des adultes.

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Voici en résumé mes expériences professionnelles :

• Ecoles de cirque : Ecole de cirque de Gembloux , Classe de cirque de Rochefort, Créacirque : animation des ateliers cirque aérien, cirque pluridisciplinaire, circomotricité.

• Centre de Bien-Être : Idoine thérapie: Sophrologie , massage, soins énergétiques.

• Interventions en Milieu Scolaire: technique de cirque et de clown.

• Animations socio culturelle : développement de la méthode "Sophro clown".

 

Philosophie et Approche :

Je crois fermement que l'art et la thérapie peuvent se rencontrer pour créer des moments de magie et de transformation. Mon approche holistique vise à offrir des outils et des techniques pour mieux vivre le quotidien tout en explorant la créativité et l'expression personnelle.

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